减肥嘴饞，想吃零食怎麼辦呢？到底减肥可以吃零食嗎？其實吃零食並沒有好與不好，兩餐之間吃對且少量的零食，反而有助降低饑餓感，幫助减肥，减肥小零食薄薄一片，大概兩口就能吃完的大小，口感不粘膩、入喉也不會有死甜的不舒服感，微微的苦澀味、巧克力的可哥香氣、微微甘甜的味道，整個在口腔賓士！可以降低刺激食欲的荷爾饑餓素的分泌，讓人有飽足感，减磅不用戒零食。
减肥嘴饞是减脂的人會遇到的困擾吧！减肥小零食中類黃酮物質所具有的血壓改善、血脂調節、抗發炎、促進血管內皮細胞功能有關，採用72%黑巧克力，甜度不高並帶有微苦感並不受小孩歡迎。但若三歲以上小孩能接受其微苦感，適量吃是有益健康的。